Mėnesio archyvas: 2016 m. birželio mėn.

Kokie čiužiniai užtikrina kokybišką vaikų miegą?

čiužiniaiMiegas – labai svarbi kiekvieno iš mūsų gyvenimo dalis. O jis ypač reikšmingas augančiam organizmui. Todėl kiekvieno tėvelio pareiga – pasirūpinti, kad jų vaikas galėtų mėgautis kokybišku miegu. Nuo to priklauso ne tik vaiko savijauta kitą dieną, bet ir jo sveikatos būklė. Geras ir reguliarus miegas sumažina tikimybę susirgti įvairiais sutrikimais. Todėl pirmiausia, kuo reikėtų pasirūpinti, kai namuose yra mažylis – ar namuose čiužiniai tinkami Jūsų atžalai.

Pirmais pirkinys vaikui – čiužinys

Vos gimus kūdikiui, pirmasis tėvelių pirkinys naujai atžalai būna būtent čiužinys miegui. Dažniausiai tokiam pirkiniui reikia skirti ne tik nemažai laiko, bet ir iš anksto pasidomėti, kokie čiužiniai geriausiai užtikrina vaikiško miego kokybę.

Specialistai rekomenduoja šiuo pirkiniu netgi pasirūpinti iš anksto ir mažylį parsivežus iš ligoninės nuo pirmų naktų pratinti miegoti ant kokybiško specialiai kūdikiams skirto čiužinio, o ne pratinti miegoti suaugusiųjų lovoje, kuri nepritaikyta kūdikio kūneliui.

Vieni populiariausių yra kokoso čiužiniai kūdikiams arba kokoso-grikių čiužiniai. Tačiau specialistai pastebi, jog tai nėra geriausias variantas. Anksčiau buvo įprasta manyti, jog kūdikis turi miegoti ant kieto pagrindo, tačiau pediatrai vieningai teigia, kad geriau rinktis minkštą pagrindą mažylio miegui. Be to, kokoso pluoštas yra nenatūralus, nes klijuotas klijais, o grikių čiužiniai lengvai susiguli ir praranda formą.

Skaityti toliau

Irklentės, supai, sup-boardai – kas tai?

Planuojantiems vasaros pramogas pro ausis jau turėjo nepraslysti tokie terminai kaip irklentės, supai, sup-boardai ar tiesiog lentos. Kas tai yra? Tai dar viena šauni pramoga, siūloma visoje Lietuvoje, įskaitant pajūrį, Vilnių ir nuostabius ežerus visoje šalyje.

Suping – tai specialios lentos valdymas irklu. Ši pramoga kilo iš tolimųjų Havajų, kur vietos gyventojai priversti gudrauti ieškant sprendimų plaukiojant tarp skirtingų salų. Mūsų krašto žmonėms tai labai neįprasta, tačiau tikrai įdomu. Dėl to sup nuoma Vilniuje ir kituose miestuose taip staiga išpopuliarėjo ir nurungė daugelį kitų pramogų vandenyje, įskaitant ir iki šiol lyderiaujančią baidarių nuomą.

Manantys, jog sup nuoma Vilniuje nesaugi, rizikinga pramoga skubame paprieštarauti. Nepaisant Neryje esančios srovės, greta plaukiojančių laivų plaukioti irklentėmis pakankamai saugu dėl didelio upės pločio ir gero matomumo. Tereikia paisyti instruktorių suteikiamos medžiagos ir galėsite drąsiai mėgautis saugiu plaukimu Nerimi net ir su tokiomis vandens priemonėmis kaip sup’ai.

Kartą išmėginę irklentes pramogautojai dažnai sugrįžta ir atsiveda savo draugus, kurie šios pramogos dar gerai nepažįsta. Taip žinia apie suping’ą plinta. Kiekvienas nori savo akimis pamatyti ir savo jėgomis išbandyti Neries srovę bei pusiausvyrą ant lentos. Sutikite, tai skamba tikrai labai viliojančiai ir įdomiai.

Verslo atstovai taip pat nevengia irklenčių. Tiek asmeninei pramogai, tiek ir siekiant nustebinti klientus, darbuotojus. Suorganizuoti šventę ant vandens tikrai smagu ir įdomu, tik tam ryžtasi nedidelė dalis verslininkų. Kodėl? Paprasčiausiai nežinoma kaip reaguos konservatyvesni darbuotojai, kurie turi kitokį įmonės švenčių įsivaizdavimą, bijoma ir įvairių rizikų, tačiau galime nuraminti – irklentės patiko beveik visiems atvykusiems su savo kolegomis, viršininkais ar partneriais, nes tai tikrai išskirtinė, nuostabi vandens pramoga.

Norintys išmėginti sup nuomą Vilniuje turėtų orientuotis į valandos ar dviejų plaukimą Nerimi, kurio pradžioje pravedamas neilgas, tačiau naudingas instruktažas. Savarankiškai plaukti tikrai nėra sunku, tereikia stengtis nebijoti ir bandyti – kito varianto, galima sakyti, nėra 🙂 Kelios minutės ir Jūs skrosite Neries vandeniu taip, kad einantys krantine ar per tiltus žavėsis ir pavydės Jums šios nuostabios pramogos.

SEO ir organinis srautas

seoSEO paslaugos jau tapo įprastos daugybei žmonių, kurie valdo įvairiausių apimčių ir tipų interneto svetaines: nuo asmeninių tinklaraščių iki naujienų portalų, nuo smulkių rankdarbių parduotuvėlių iki elektroninės prekybos gigantų. Visi tai daro dėl vienos priežasties – siekdami gauti didesnį organinį srautą, tai yra, daugiau lankytojų iš paieškos sistemų.

Organinis srautas yra viena efektyviausių priemonių uždirbti iš gautų lankytojų, nepriklausomai nuo to, koks Jūsų svetainės tipas ir pajamų būdas, kadangi iš paieškos sistemų ateinantys lankytojai kažko ieško ir randa tai būtent Jūsų interneto svetainėje ar elektroninėje parduotuvėje. Tokiu būdu atėję lankytojai mato susijusią reklamą ar randą prekę, kurios ieško – visa tai ir yra Jūsų galimybės uždirbti, gauti pelną.

SEO paslaugos ne visada naudingos

Akivaizdu, kad organinis srautas yra labai svarbus, tačiau įvertinus SEO paslaugų kainas ne visuomet tai apsimoka. Visgi, neretai daroma klaida, kuomet domimasi tik labai didelį srautą generuojančiais raktažodžiais, bendriniais terminais – turint ribotą biudžetą vertėtų daugiau dėmesio skirti ilgesniems raktažodžiams, pasidomėti galimybėmis pasiekti rezultatų pigiau, tačiau taip pat kokybiškai, pavyzdžiui, dalį SEO darbų atliekant savarankiškai, o ne samdant specialistus. Visgi, pastarasis variantas dažnai grįžta bumerangu – taupydami interneto svetainių savininkai sumoka du kartus ir dar sugaišta savo brangų laiką, kurį galėtų skirti darbams, kurios išmano geriausiai.

Skaityti toliau